AGIR ? VOTRE LIBRE CHOIX
Découverte No 212 / juillet-août 2022

Les informations nous encerclent et il n’est guère possible d’y échapper…

Un nouveau type de vacances s’avère d’ailleurs très prisé depuis peu : des lieux sans connexion ! On pose son smartphone à l’entrée et on ne peut plus y toucher durant tout son séjour… isolement total du monde électronique et plongée dans… les relations personnelles authentiques !

Un choc au départ, une véritable renaissance au final, selon les participants.
Mais la réalité nous attend impatiemment au retour et le bombardement reprend aussitôt.
Ainsi va notre époque, marquée par une pluie incessante d’informations, d’incitations et de « news », vraies parfois, le plus souvent partiales, sinon fausses…

Le coût en est énorme : une véritable charge mentale, vicieuse et pernicieuse. Un tourbillon épuisant, toboggan vers le stress, puis le burnout.
Il s’agit donc de trier ce fatras, pour notre propre santé mentale. Mais a-t-on seulement le temps de faire ce tri ?

Au cœur de ce phénomène, pour qui ne s’est pas protégé, adieu les idées claires, le recul, l’anticipation, la créativité… tout est au panier. Et ce n’est pas tout : la communication s’altère, les relations s’appauvrissent, voire deviennent conflictuelles.

C’est le territoire du « subir ». Ses Seigneurs et maîtres se nomment regrets du passé et angoisses pour l’avenir.
Horace l’exprime bien avec cette formule :
« Dominez vos pensées ou ce sont elles qui vous domineront ! »
Ainsi va le « monde du subir, mais…

Passons donc au monde de l’Agir !

Est-il possible alors de dominer ses pensées ? Est-il possible de « changer d’air » ? De se débarrasser de cette véritable armure toxique  et de ces poids si lourds à supporter ?

Une jeune-femme me l’expliquait ainsi voici fort longtemps :
« Je me croyais vivre en portant sur mon dos un sac de lingots d’or, légués par mon père… Mais quand je l’ai posé et ouvert, j’ai vu qu’il ne contenait que des cailloux… »

Ainsi, je vous encourage à faire un grand nettoyage de saison, celui de votre catalogue de ces idées, pensées répétitives, habitudes, raisonnements… qui ne génèrent qu’une seule chose : de la frustration et de l’impuissance !

N’empruntez plus toujours les mêmes chemins ! Songez quelques instants aux énormes bénéfices qui vous attendent, dès lors que vous serez devenu imperméable à l’influence des autres, qui ne souhaitent, tendance naturelle probablement, qu’imposer leurs vues.

Repensez à « l’Alchimiste », de Coelho : le trésor n’est pas au bout d’un long chemin, il est là, au cœur de votre présent, à portée de main, si près qu’il est impardonnable de passer à côté. Et pourtant…

Il y a en effet énormément à gagner, car il s’agit de rien moins que de s’affranchir de la pensée dominante de cette « société qui nous veut du bien », autrement dit acquérir la capacité de se libérer des avis, croyances et autres jugements, qui sont hautement toxiques et infantilisent leurs victimes.

Vous l’avez compris, il s’agit de regagner son libre-arbitre, pour, ni plus ni moins, exister par soi-même !
Agir ou subir?
A chacun de choisir…

Entraînement proposé :

Le premier pas pour forger votre pratique !
Comment concrétiseR rapidement, et dans le plaisir, l’objectif décrit ci-dessus ?

Je vous propose pour cela un exercice pratique et efficace.
Ces prochains jours, prenez le temps de vous offrir un cadeau. Dressez votre inventaire des éléments suivants :
– notez vos manières de penser dominantes chaque jour.
– écoutez-vous parler ! Quelle est la consistance de vos propos ?
– guettez, traquez vos manières d’agir !
– vous pouvez également relire les mails que vous envoyez régulièrement à diverses personnes, voire même prêter l’oreille aux messages vocaux que vous laissez…

Quelles sont les lignes de force qui se dégagent de cet inventaire ? Elles sont les révélatrices de vos principales valeurs et vous aurez donc fait un pas décisif dans le pilotage de votre vie.

Je vous garantis que vous allez être extrêmement surpris de ce que vous allez découvrir, car…

« Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées. »
Marc Aurèle

Image: Gerd Altmann de Pixabay

Je vous invite également à faire un tour du côté des « Découvertes estivales », sur Facebook ou Linkedin.
Bel été, joyeuses promenades, heureuses réflexions 🙂
Thierry