MA VIE A-T-ELLE DU SENS ?
Découverte No 213 / septembre 2022

C’est bien la question que, dit-on, chaque individu se pose tôt ou tard dans sa vie… et plus on se la pose tôt, mieux on se porte, car le temps qui passe réduit irrémédiablement notre « marge de manœuvre »…
La question est donc fondamentale. Elle exige d’être bien posée, et, surtout, de recevoir les bonnes réponses. Celles-ci seront autant de pépites qui enrichiront votre existence !

Nous allons donc aujourd’hui tenter un petit mode d’emploi pour faire le tour de cette question… vitale.

Les bonnes questions

La démarche consiste à vous interroger sur vos valeurs profondes. Quelles sont-elles ? Qu’est-ce qui a vraiment du sens pour vous ? Pour quels principes, quelles causes, êtes-vous prêt(e) à vous battre, en quoi croyez-vous vraiment ? Qu’est-ce qui vous définit ?

En réfléchissant à cela, vous clarifiez votre « système de valeurs ». Sous la rubrique « Entraînement proposé », ci-dessous, vous trouverez une marche à suivre détaillée et des liens utiles pour vous orienter.
Ainsi, vous obtenez la liste de ce qui compte vraiment pour vous, ce qui guide vos choix, petits et grands (de ce que vous achetez au supermarché à vos choix de vie les plus importants, vos relations et fréquentations, vos activités sportives et sociales, etc…)

Car, si une valeur est forte, on agit en fonction. Ainsi, lorsque vous avez un choix à faire, un dilemme à résoudre, un conflit à régler… c’est dans votre système de valeurs que se trouvent vos solutions, quant à quoi faire et comment le faire. Il sera aussi votre socle pour construire un objectif rapidement et efficacement et décupler vos chances de succès ! A l’inverse, si vous vous en privez, vous aurez bien peu de chances de parvenir à vos fins, ou alors ce sera pénible et très long…

Moteur !

En déterminant ainsi votre système de valeurs, vous avez effectué un travail très important, et il faut vous en féliciter. Cependant, prenez bien conscience que vous avez élaboré un outil très précieux, mais qui ne vous servira que si vous vous l’utilisez avec constance. Alors s’ouvrira à vous une véritable caverne d’Ali-Baba, tant les bénéfices que vous pouvez en attendre sont importants !

Pour cela, il s’agit de « définir » chacune de vos valeurs, c’est-à-dire formuler, en trois points par exemple, en quoi elle s’incarne dans votre vie de tous les jours. Ce que vous faites, ou ne faites pas, au nom de cette valeur.

Ce n’est, là encore, pas une réflexion intellectuelle, mais une pure observation. Par exemple, si la famille est une valeur forte, écrivez les comportements habituels que vous privilégiez et que vous respectez, en faveur de votre famille. Là encore, soyez pratico-pratique, il s’agit d’une auto-observation de vos actions courantes.

Prenez également bien conscience que vivre consciemment vos valeurs va les renforcer constamment et en faire pour vous de véritables moteurs (on parle d’ailleurs de « valeurs motrices »).

D’une fidélité sans faille, votre « système de valeurs » ne vous trompera jamais.

Et, comme nous avons précisément des choix à faire quasiment en permanence, vous percevez sans peine l’importance de ces réflexions dans le pilotage de votre vie. Vous ne laisserez désormais plus les commandes aux autres, ce qui vous permettra de garder le cap que vous aurez déterminé.

Agir ou subir,
A chacun de choisir…

Entraînement proposé :

Concrètement, voici les trois étapes-clés qui vous permettront de forger votre pratique :

1. La liste

Pour constituer votre liste, votre « système », il s’agit donc d’identifier une dizaine de valeurs qui comptent dans votre vie, qui vous font vibrer.

Pour avoir une idée plus concrète de ce qu’on entend par « valeur » et pour vous aider à identifier les vôtres, vous pouvez, par exemple, vous aider de la liste suivante :
https://www.unevieextraordinaire.com/211-valeurs-la-liste-complete

2. L’approfondissement

Voici quelques questions servant à bien conscientiser quels rôles joue chaque valeur dans votre vie,
Pour chacune d’entre-elles, répondez à tout ou partie de ces questions :
– cette valeur-là est-elle bien la mienne (ou serait-ce un « héritage » ?)
– est-ce que je vis bien avec ?
– est-ce qu’elle fait une différence dans ma vie ?
– est-ce qu’elle me fait vibrer ?
– est-elle génératrice d’énergie ?
– est-ce qu’elle me permet de m’élever, de donner le meilleur de moi-même ?
– est-ce que je suis prêt(e) à me mobiliser pour la défendre ?
– est-ce que je vis vraiment en accord avec cette valeur ?

3. La validation-cadeau

Dans le cadre de notre vingt-cinquième anniversaire, nous vous offrons la possibilité de nous communiquer la liste de vos valeurs et de poser vos questions sur la façon d’en tirer profit.
C’est mon partenaire Marc Maillard qui vous répondra directement, rapidement (et gratuitement bien sûr), par email :
contact@intemo.ch

Attention, cette offre en or va s’arrêter incessamment, au plus tard le 30 septembre !

« Le bonheur est un état d’esprit qui procède de l’accomplissement de vos valeurs »
Ayn Rand

Crédit photo: Gerd Altmann from Pixabay